上火嘴起泡最快消除方法 嘴角起泡上火如何快速消除

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要想快速消除上火嘴角起泡,必须去除相应的诱因。上火导致嘴角起泡的原因有:熬夜、吃油腻、辛辣食物、工作繁忙、压力大、过度劳累、天气炎热干燥等。如果能避免这些诱因,养成良好的生活习惯,嘴角起泡的症状也会很快消失。

一、消除上火嘴角起泡的方法

1、不熬夜

上火是人体阴阳失调引起的热证,熬夜是导致上火的主要原因之一。上火嘴角起泡后,要有规律地作息,坚持早睡早起,这样才能促进人体阴阳恢复平衡,让上火的症状消失。

1、解除身体和精神压力

工作节奏快、工作压力大、过度劳累、精神心理压力大、情绪不稳定等都是诱发上火的重要因素,要自我调节,放松身心,舒缓压力,让自己处于平和的心态和愉悦的情绪中。

2、避免辛辣刺激性的食物

吃辛辣刺激、油腻的食物容易加重肠胃、肝脏的消化负担,诱发胃热,进而引发上火的症状。所以上火后,饮食要清淡,不要吃油腻、辛辣、油腻的食物,比如油炸、烧烤、肥肉、辣椒、香辛料等;要多喝水,多吃蔬菜水果,补充水分和维生素,才能尽快恢复健康。

3、正确使用食疗

可以在饮食上多吃一些具有滋阴清热作用的水果,如:梨、西瓜、西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、绿豆汤、金银花茶、菊花、莲子心茶、荷叶茶等清热降火的食疗方,如:绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心茶、荷叶茶等。

5、适当使用药物

上火后,如果嘴角出现泡沫的症状比较明显,可以在中医的指导下应用清热降火的中药,如蒲地蓝消炎片、牛黄解毒丸、黄连上清丸等。假如嘴角上的泡有病原微生物的感染,可以外用消炎药,比如红霉素软膏、百多邦软膏等。

二、口角起泡时应注意的事项:

出现嘴角起泡的原因很多,不一定是因为上火造成的,还有缺乏维生素B、口角炎、单纯疱疹、毛囊炎、脓疱疮等。一般而言,上火导致嘴角起泡,只要纠正不良的诱因,很快就能消除。假如经过自我调节,不能好转,说明不是由于上火所致,建议尽快到医院做检查。

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