左旋肉碱何时服用最好 左螺旋肉碱什么时候吃？

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1、在餐后食用,左旋肉碱可促进脂肪酸的利用。

2、在线粒体基质中激活长链脂肪酸的载体,穿过内线粒体膜,使长链脂肪酸进入高度活跃的β-o系统,从而帮助储存肌肉糖原。

3、即是促进脂肪酸氧化分解,进入线粒体的载体。

4、由于脂肪不会进入线粒体,所以不管你怎么运动,怎么节食,都不会消耗脂肪。

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