燕窝的正确做法和吃法时间 燕窝怎么炖最有营养

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题燕窝的正确做法和吃法时间，燕窝怎么炖最有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一般来说，燕窝煮水最有营养，并且要控制好煮水的时间。

2、因为如果时间太长，燕窝会变成粉状，虽然化成的燕窝不影响自身的营养价值。

3、但是会影响自己的味觉，一般冰糖煮燕窝比一般的炖燕窝煮法更美味，而且还有助于美容养颜。

4、滋补效果特别好。

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