猕猴桃四种人不能吃 猕猴桃吃了上火吗

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1、猕猴桃吃了一般是不会上火的，因为这是属于一种性寒的水果，尤其是里面的维生素或者是矿物质含量比较丰富。

2、能够及时满足身体所需要的多种营养物质，还能够达到润肠通便的效果，但是在吃的时候一定要控制好摄入量。

3、不能够一次性摄入过多，以免增加胃肠道的负担，出现不良的胃肠道症状。

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