儿童学跆拳道的好处和坏处图片 儿童学跆拳道的好处和坏处

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1、儿童学跆拳道是能起到锻炼身体的作用，儿童练跆拳道时，可以锻炼肌肉的力量和韧带，增强肌肉的弹性，这样就能起到运动身体的柔韧性和协调性。

2、在跆拳道练习中还能提高自卫能力，能增强自信心，并能增强防身自卫能力。

3、儿童学跆拳道还可以释放压力，通过练习可以分散注意力，从而减轻学习压力，也可以宣泄情绪。

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