练引体向上能长高吗知乎 练引体向上能长高吗

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1、引体向上训练可以刺激身体产生生长激素,这样可以帮助身高增长,同时还能增加身高。

2、其它运动同样起作用。

3、尤其对跑步、跳绳、打球等的影响要好一些。

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