胃寒的人怎么调理肝功能 胃寒的人怎么调理

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1、胃寒是一种常见的疾病，但胃寒，非常的折磨人，冷不能热，热不能算是热，不能是甜，不可以是甜。

2、病情较为严重的，可以找中医看看，开些中药进行调理。

3、人生必须留意自己的情绪，学会自己调整心态，调整好心态。

4、在生活上，戒烟戒酒，不吃辛辣、过热、过冷的食物。

5、浓茶和咖啡也要尽量避免。

6、胃寒者尽量不要吃西瓜，饮食尽量做到清淡，有营养但又不能过于油腻。

7、在日常生活中，多吃点稀饭，适当参加体育锻炼，注意胃的保暖。

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