喝柠檬水有什么好处 喝柠檬蜂蜜水有什么好处？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝柠檬水有什么好处，喝柠檬蜂蜜水有什么好处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，根据您的描述，柠檬蜂蜜水含有多种维生素，可以补充蜂糖、维他命 C、果酸、膳食纤维素等，具有清润、清热、润肤、溺阴、降火、去燥、润燥、润喉、润肠通便等调理功能。

2、常饮柠檬蜂蜜水，可提高睡眠质量，有益肌肤，改善微循环。

3、推荐每天早上起床后，空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，以后再吃早餐，既能美容又能清洁肠胃。

4、对电脑一族来说，常喝这款水可淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

5、应该指出，胃酸过多者、溃疡病人不宜饮用。

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