按摩足三里有什么功效和作用 按摩足三里的作用与好处有什么

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1、足三里又称为强力性要穴,是足阳明胃经的一个非常重要的穴位,那么这个穴位起到调节胃肠功能,调节人体自身的抵抗力,可以叫做有病没病,这是一种很好的穴位。

2、 与此同时,假日期间,如果吃了许多油腻的食物,吃了不消化的食物,有时感觉胃胀、胃里不舒服,或有时会出现腹泻、拉肚子,都可以用足三里这一穴位来调节。

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