手指挫伤了怎么恢复快 手指挫伤怎么处理

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1、手指头由于经常暴露在外面,又经常活动,是很容易受伤的。若病人由于过度剧烈的运动,或因外界的剧烈接触而导致指间关节的扭伤,则使手指挫伤。所以手指挫伤怎样快速处理好呢,下面就为大家简单介绍一下具体措施。

2、首先病人在受伤后的24至48小时内要注意,这是最好的治疗时间。首先对手指挫伤的部位,可找到保护工具,以避免二次伤害;其次,对受伤部位进行冰敷,有助于减少渗出,减轻肿胀和疼痛,注意冰敷时间为10-15分钟,每天冷敷三至四次。另外,对于挫伤部位,可以找个绷带包住,这样就能达到局部加压控制肿胀,使用时要注意观察伤者肢体的末梢,当手指有疼痛感、麻木、皮肤变色等,说明扎的太紧了,不能再用了,否则会影响到血液流通。另外还需要将病人的手指抬高,最好是放在心脏的位置,这样有助于血液回流,也能减轻肿胀。

3、经过一个疗程的治疗,此时可适当按摩,有助于恢复。首先病人伸出受伤的手,掌心朝下,用一只手托腕,食指捏住受伤指关节内外侧,轻轻按压它,直到疼痛减轻,再稍稍加重按压约2分钟。再换另一种方式,用轻微的按法在受伤的关节周围作2分钟的按摩,感觉局部皮肤有轻微的热感觉最合适。

4、上述手指挫伤的方法都是比较有效的,手指软组织挫伤的恢复时间比较快,如果挫伤比较严重,感觉程度比较严重,要及时去医院做检查,再进行针对性的治疗。

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