孕期吃dha到底好不好 孕期吃dha有什么作用？

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1、DHA促进胎儿大脑发育，中枢神经和视觉发育。

2、添加 DHA的补充时间1，中枢神经系统的发育始于胎儿的第3周，视觉发育始于第4周。

3、DHA在怀孕20周时开始发育，在怀孕期间， DHA在中枢神经系统，眼睛，大脑的发育中发挥重要作用，所以，在怀孕早期补充 DHA是非常有必要的。

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