铅超标吃什么食物可以排出体外 铅超标吃什么食物可以排出

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题铅超标吃什么食物可以排出体外，铅超标吃什么食物可以排出很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下铅超标吃什么食物可以排出这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、体内铅含量过高,不及时排出,会影响身体发育。

2、平时喝过多的铅会导致茶水过多,因为茶中含有鞣酸物质,能与铅结合形成可溶性物质,随尿排出体外。

3、还可多吃一些高蛋白的食物,如牛奶、蛋清、牛肉、豆制品等。

4、此外,还可多吃些含钙食品,如虾、蟹、土豆、骨头汤等。

5、还可多吃一些铁质食品,如黑木耳、猪肝、猪血、芹菜、桃仁等。

6、还可吃一些新鲜水果等,还可吃点蒜头有解铅、解毒的功效。

本文铅超标吃什么食物可以排出到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！