喝胶原蛋白有什么副作用和危害 喝胶原蛋白有什么副作用

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1、事实上，长期饮用胶原蛋白还会产生副作用，比如会出现发胖的现象。

2、摄入适量的胶原蛋白可以使人的皮肤变得柔嫩光滑，但过多的胶原蛋白就会使人变胖，建议您在日常生活中多吃一些富含胶原蛋白的食物。

3、一般较少产生副作用。

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