吃的太多难受怎么办 吃太多了好难受怎么办

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1、吃得太多或吃得太饱都会引起上腹部胀满，不消化，腹痛，恶心，呕吐等症状。

2、对于这种情况，首先，可以通过慢走或散步的方式来帮助消化。

3、二是口服健胃消食片后复方消化酶，可促进胃肠蠕动，促进消化；其三，如有恶习、呕吐等症状，继而出现胃痛、反酸等症状，可口服达喜等药物治疗。

4、养成好的饮食习惯很重要，千万不要吃得过多。

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