百合干怎么吃治什么病 百合干怎么吃

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1、干百合花在制作前需先用水泡软，可与冰糖、蜂蜜同煮，或与莲子、糯米等杂粮同煮粥食用，或直接泡茶饮用。

2、这两种做法的功效几乎相同，可以根据自己的口味选择喜欢吃的方式来吃。

3、百合花对油性皮肤有很好的保养作用，可增强肌肤深层细胞的锁水及代谢能力，并可起到安神镇静、补气养颜、润肺止咳等多种功效，可经常食用。

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