减掉大肚子最快的方法 饿肚子会消耗脂肪吗

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1、饿肚子一般情况下不会消耗脂肪，但是会对胃部造成影响。

2、所以在减肥的时候需要选择正确的减肥方法，不要通过节食的方法减肥，这样会导致营养不良，还可能会导致贫血，想要减肥可以调整饮食，比如多吃一些蔬菜或者是新鲜的蔬菜水果。

3、这样可以促进肠道蠕动，所以能够帮助排便，不会对身体造成影响。

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