当归的功效和作用及禁忌症 当归的功效与作用及禁忌体现在哪

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相信许多人平时在许多药膳中,会发现当归的身影,无论是男性或女性,老人或年轻人,平时适当的吃一些当归,对身体健康有许多好处,但是对于身体健康,任何时候都可以吃当归,当归的功效和禁忌主要是什么呢?

一、当归的功效和作用

1、增强机体免疫力

阿微酸中所含的多糖和阿微酸具有一定的刺激性,能刺激机体的吞噬细胞系统,从而促进机体免疫调节功能的恢复。当归食用后,适量的当归也能有效地促进淋巴细胞的转化,健康人吃了当归后,对身体健康也很有好处。

2、滋阴养血

在人们因心肝血虚,导致面色发狂、四肢无力的时候,适当食用当归也能起到补血养血的作用。此外,当归、熟地、白芍、当归联合组成的四物汤,对女性产后血虚,也有很好的调理效果。

3、润肠通便

中医学认为,人在出现血虚之后,精液就会有明显的不足,排便会变干,出现便秘。如果归能调理血虚,还能与麻仁、大黄、苦杏仁等合用,可治疗便血虚引起的便秘。对于泻热通便的功效可以用当归、当归等,同时还能起到活血化瘀的功效。

二、当归禁忌

1、湿阻中满、大便泻泄泻服

当归不能食用,如果身体内存在干热或某些部位出血,如流鼻血、咳血等情况,也不能吃当归,因为有咳嗽痰多或上火导致的咳嗽。当归有通便润肠的功效,当归在腹泻期间,食用当归可加重腹泻的程度。

2、剂量过大

吃当归时要严格按剂量煎服,若长期或大量服用,就有可能产生身体不适,如感到疲劳、犯困等。还有的一些人,当归服用了大量的药物后,就会出现头痛、口干、恶心等症状,此时要及时停药。

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