孕妇吃石榴对胎儿好吗有影响吗 孕妇吃石榴对胎儿好吗

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1、孕期妇女食用石榴对胎儿有益,它含有维生素、糖类和蛋白质,对胎儿的发育有益。

2、此外,食用石榴可降低胎儿脑发育受损的几率,且孕期食用石榴,可预防孕吐等症状。

3、最好在怀孕期间饮食多样化,最好多吃蔬菜和水果,建议不要熬夜,多吃瘦肉、蛋类等,可以补充蛋白质,有利于宝宝的发育,最好不要吃辛辣刺激性的食物,最好是在怀孕期间适当运动。

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