28天不洗脸修复角质层 皮肤角质层薄怎么才能增厚

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一是避免过度的清洁。

太多的话会导致皮脂大量流失，而角质层的保护功能也会减弱，导致角质层变薄。

2.使用柔软、无负担的护肤品，使用无刺激性的防晒霜，为防止皮肤受到紫外线伤害，防晒指数不要太高。

根据季节的不同，防晒指数会发生变化。

三是深层保湿，选用保湿效果好的护肤品，它对角质层增厚有很大帮助。

控制饮食，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒。

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