一直很瘦的人怎么增重 一直很瘦的人如何长胖

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1、人体非常瘦弱，主要有几个原因，一是脾胃功能较差，无法运化体内水谷精微至全身各处。

2、此外，胃肠道功能较差，易引起吸收不良，临床表现常有腹胀、腹泻。

3、另外就是营养不良，由于条件的限制，对于高营养、高脂肪的食品，吸收得太少。

4、脾胃虚寒的人，可服食启脾丸或加人参健脾丸进行治疗。

5、胃肠道疾病，可口服固本益肠丸，或补脾益肠丸。

6、需要增加营养，改变饮食结构，营养不良。

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