什么水果可以增强免疫力 提高免疫力的水果有哪些?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么水果可以增强免疫力，提高免疫力的水果有哪些?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、服用维他命丰富的水果能提高人体的免疫力,吃些维他命比较好。

2、 草莓、西瓜、奇异果、葡萄这些水果富含维他命 c。

3、 维他命 c是人体不可或缺的,它能保持毛细血管的通透性,提高人体的免疫力。

4、 木瓜汁中含有大量的木瓜汁,能提高机体的免疫功能和抗氧化能力,减少衰老的发生。

5、 蓝莓中含有一种被称为花青素的类黄酮化合物,它能抗氧化增强人体免疫系统的功能。

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