喝了咖啡心悸心慌怎么缓解 喝咖啡心悸怎么缓解？

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1、在喝咖啡后出现心悸的症状,首先要停止喝咖啡,不要剧烈运动,多休息。

2、其次短期内不能熬夜、不能抽烟 、酗酒,要保证作息时间有规律。

3、若症状较重,可到医院监测血压及心率。

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