怀孕期间能吃耗油么 孕妇能吃耗油吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕期间能吃耗油么，孕妇能吃耗油吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕期间可以食用蚝油。

2、在孕期要特别注意饮食，避免偏食、过量、多吃高蛋白、新鲜蔬菜、水果等。

3、蚝油是一种常见的烹调调料，具有很高的营养价值，适合孕妇食用。

4、蚝油是由牡蛎熬制成的一种调味品，营养价值高，富含各种微量元素和氨基酸，孕妇适当食用蚝油可以补充各种营养元素，特别是缺锌的准妈妈。

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