碳酸饮料喝多了有什么后果 碳酸饮料喝多了会怎样

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1、饮料中的大部分都是糖,容易使人发胖,影响血糖的控制。

2、 此外还有二氧化碳、磷酸盐,容易造成钙的流失。

3、 汽水喝多了容易使人越喝越渴,汽水里的酸性物质会软化牙齿,容易造成牙齿损伤。

4、 也会影响胃肠道的消化,引起骨质疏松,影响钙的吸收。

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