睡觉时突然抖一下是什么 睡觉的时候突然抖一下然后惊醒是怎么回事

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1、睡觉后突然抖一下醒过来,这种现象如果是偶然发生,不用过分担心,很多人都有过这样的经历。

2、 也有可能是因为人体还处于浅睡状态,大脑神经部分处于兴奋状态,发出部分指令,导致肢体突然抽动,使人从睡梦中惊醒。

3、 出现这样的症状主要是由于身体疲劳、精神压力过大、受冷刺激等因素造成的。

4、 假如经常出现这种情况,一定要排除病理性因素。

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