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超重及肥胖的判断标准是多少? 超重和肥胖的标准是什么?

2024-07-13 14:59:14 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题超重及肥胖的判断标准是多少?,超重和肥胖的标准是什么?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下超重和肥胖的标准是什么?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、超重和肥胖的标准高于标准体重20%以上为肥胖,超过标准体重的30到50%,属于中度肥胖,如果说超过标准体重的50%以上,算为重度肥胖。

2、身体肥胖可能是身体基础代谢或者过度使用热量的食物,运动减少等原因造成的,也可能跟个人体质和遗传因素有关,严重肥胖会影响身体健康,需要严格控制饮食,积极锻炼,减轻体重和脂肪堆积。

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