哺乳期可以吃驴肉吗 哺乳期能不能吃驴肉

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1、女性在哺乳期间吃驴肉是没有问题的。

2、 驴含有丰富的蛋白质,含有丰富的铁、锌、铜等矿物质和脂溶性维生素,还含有大量的维生素 A和 E。

3、 驴能提高乳汁质量,婴儿从听到母乳中获取蛋白质、矿物质和维生素,可促进其生长和发育。

4、 患有慢性肠炎、腹泻的病人要少吃或慎吃驴肉。

5、 在哺乳期间要补充矿物质和维生素,如果奶水量偏少,可以喝鲫鱼汤、骨头汤、鲫鱼汤等,促进乳汁分泌,多喝水,少吃辛辣刺激性食物,多让孩子吸奶。

6、 阿胶性微凉,吃驴肉时,最好不要吃其它凉性食品,以免影响肠胃健康。

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