打排球手指挫伤怎么办 手指挫伤怎么办

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如果手指有挫伤,要先对患处进行冷敷,24小时后热敷,然后用活血化瘀的药物按摩。假如挫伤非常严重,要到医院做个物理治疗,已经有骨折、肌腱断裂需要手术治疗,同时要注意手指的休息和保暖。

由于手指在日常生活中,是最活跃的部位,因此,一不小心,就会出现挫伤的问题,特别是那些经常运动的人,像打篮球这样的人,在这时,患处肿胀疼痛,而且活动非常不方便,那么,手指挫伤应该怎么办?

一、指尖挫伤的处理

1.冷处理

如手指的外部皮肤未损伤,可先将被挫伤的部位冷敷,可直接将手指浸入冷水中,或用毛巾包住冰块,对患处进行冰敷,可使毛细血管收缩,缓解肿胀出血的症状,同时起到止痛的作用。

2.热敷法

当手指挫伤24小时后,可以用热敷的方式,能促进局部血液循环,促进血管的扩张,所以既能减轻肿胀、充血的症状,也能起到止痛的作用。

3.用活血化瘀药

手部挫伤超过24小时后,可以涂抹红花油,然后按摩或者热敷,以减轻手指肿痛的症状。

4.适时就医。

(1)理疗

假如手指挫伤比较严重,疼痛难忍,可以去正规医院做物理治疗,以减轻病情,比如针灸、电疗、按摩等。

(2)手术治疗

假如手指被挫伤,手指的关节无法伸直,疼痛难忍,此时要考虑是否存在肌腱断裂、骨折、关节脱位等问题,要及时到医院进行治疗。假如关节脱位已经断了或者出现了骨折,就需要手术治疗,如果是关节脱位,可以做关节复位治疗。

二、指挫伤的护理方法

1.留神手指休息

由于挫伤导致手指关节肿胀,大约需要两个星期左右,才能完全恢复,在恢复前尽量少活动手指,即使已经恢复,也要注意适量运动,避免手指过度劳累。

2.留心保暖

进行治疗时要注意保暖,不要让手指在凉水里工作,以免导致病情恶化。

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