香瓜的热量高吗糖分高吗 香瓜的热量

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1、瓜果是一种低卡路里、高水分的水果,如果想减肥的话,可以适量吃点。

2、 香瓜味甘甜,吃起来特别脆,是夏季特别好的水果,不仅味道好,还能缓解便秘现象,促进肠胃消化,不仅不容易长胖,而且还能起到减肥的作用。

3、 香瓜中富含葫芦素,有抗癌的功效,能防止白细胞的扩散。

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