孕妇可以吃橄榄吗早期 孕妇可以吃橄榄吗？

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1、在怀孕期间是可以吃橄榄的,橄榄中含有大量的维生素C,具有清肺利咽、生津止咳、清热解毒的功效,另外还含有微量元素、蛋白质等,吃橄榄能增强抵抗力,加速新陈代谢,孕妇一般的食欲也不是很好,橄榄还能预防孕妇缺钙。

2、怀孕期间吃青橄榄要适量,怀孕期间不能吃太多容易消化的食物。

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