踩单车能不能瘦腿 踩单车能减肚子吗

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1、踩单车能减肚子，效果可能不太明显。

2、踩单车属于一种有氧运动，在运动的时候可以加快脂肪的燃烧以及分解，但是需要长期坚持才可以，如果半途而废可能会出现脂肪再次反弹。

3、如果腹部脂肪堆积比较严重，可以到医院通过吸脂手术来改善，主要是通过负压和超声波的原理来达到快速瘦身的目的。

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