女人吃白芝麻的好处每天吃多少 女人吃白芝麻的好处

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1、黑芝麻富含维生素E，维生素E不仅有很好的抗氧化作用，而且还可以增强人体的生殖功能。

2、对男性而言，它可以增加精子数量，提高精子活力，而对女性来说，它可以提高女性荷尔蒙的浓度。

3、黑芝麻可使皮肤柔软、细腻、光滑。

4、本品有治疗便秘的作用，在一定程度上可以促进人体排毒功能，从而使皮肤更好。

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