冬瓜荷叶茶的功效与作用晚上喝可以吗 冬瓜荷叶茶的功效

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1、冬瓜荷叶茶具有利水排毒的功效。

由于荷叶茶富含纤维素，冬瓜中含有很多对人体有益的营养元素，它所含的钾含量高，能像荷叶一样消除水肿，有利排尿。

二、冬瓜荷叶茶有减肥瘦身之效。

由于冬瓜不仅可用于清热解毒，还可用于减肥和美容，而冬瓜皮可起到利水的作用。

三、心血管疾病的预防。

由于荷叶茶中含有大量的黄酮类物质，它可以有效地抑制脂质过氧化物MDA和LDL的生成，同时还可以提高SOD的活性。

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