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蜂蜜水怎样冲泡喝不会胖 蜂蜜水怎样冲

2024-07-14 08:07:14 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题蜂蜜水怎样冲泡喝不会胖,蜂蜜水怎样冲很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、冲蜂蜜水要用玻璃或陶瓷杯,不能用金属制品,因为蜂蜜呈酸性,会与金属发生氧化反应,使其变质;冲蜂蜜水的水温最好在40-50度,最大不能超过60度,否则会破坏蜂蜜中的维他命、矿物质等;冲蜂蜜水时,要先放入蜂蜜,再冲入适量的温水。

2、常适量适当饮用蜂蜜水,能调节肠胃功能,排除体内毒素,能润肠通便,防治便秘,美容养颜,增强抵抗力。

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