芒果干的功效与作用禁忌和副作用 芒果干的功效与作用

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1、芒果干具有以下功能:芒果干中含有丰富的维生素A，维生素A进入人体后，可发挥滋补作用，缓解夜盲症患者的症状。

2、芒果属于酸性食物，可以促进胃肠的消化与吸收，有效地预防便秘。

3、芒果富含氨基酸和蛋白质，进入人体后可迅速被机体吸收，补充机体所需能量。

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