七个月宝宝能吃什么水果最好 七个月宝宝能吃什么水果

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题七个月宝宝能吃什么水果最好，七个月宝宝能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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七个月宝宝吃什么水果?很多家长很容易忽视这个问题。事实上，七个月的宝宝不是所有的水果都能吃的。若你想要得到答案，知道宝宝7个月能吃什么水果，请看下面我准备的文章。

苹果

1、营养素:苹果味道温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素，还有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素C和膳食纤维，还有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的水果。

2、吃禁忌:苹果和胡萝卜不能同食，容易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不与牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质发生反应，产生钙沉淀，造成结石。苹果不可与干贝同食，会引起腹痛。

橙子

1、营养素:鲜橙果实富含维生素C、维他命P和有机酸，可保护细胞，增强白细胞活性，抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，可以增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮可解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒的人也有醒酒作用。

2、吃禁忌:饭前或空腹时不能吃，否则橙子中含有的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不好。橙子味道很好但不能吃太多，如果吃得太多，很容易引起“胡罗卜素血症”。食用橙子后要及时刷牙漱口，避免对口腔牙齿有害。

宝宝七个月可以吃大部分水果，只要是应季的新鲜干净的水果，都可以给宝宝榨汁或做结果泥吃，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、香蕉、草莓、西瓜等。假如是冬天的话，天气比较冷，可以先用热水把水果热一下，再给宝宝喂，或者是榨汁后先热一下。每一次给宝宝一点食物。

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