牙疼吃什么水果好清火 牙疼吃什么水果好

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1、假如是由于上火而导致的牙龈肿痛,平时饮食上要多注意,少吃容易上火的食物,如水果等,可吃一些梨,梨肉脆、多汁、酸甜可口,富含糖蛋白质、脂肪、碳水化物以及多种维生素,具有生津润燥、清热化痰的功效,牙龈上火肿痛者可多吃。

2、甘蔗味甘寒、清热生津、夏季润燥等功效,可服用适量的甘蔗来缓解,如:肺燥咳嗽、牙龈肿痛、牙疼等,都能缓解。

3、猕猴桃富含可溶的膳食纤维,富含钙、磷、铁、胡萝卜素及多种维生素,具有清热解毒、活血消肿、上火牙龈肿痛的人群食用效果很好。

4、西瓜味甘寒,具有泻火除烦、开胃助消化的功效,西瓜具有很好的去火清凉功效,对于上火牙龈肿痛的患者,可以吃点,但是西瓜水分比较多,不能吃太多的西瓜,否则会引起腹泻。

5、以上这些水果都是含糖量很高的水果,在吃完之后一定要刷牙漱口,可以用蒲地蓝可炎宁牙膏早晚刷牙,牙膏中的蒲地蓝活性精华成分能够深层渗透口腔粘膜,抑制细菌滋生,减少口腔问题。

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