脚底按摩有什么用处 脚底按摩的好处有哪些

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1、开窍:足部有人体各脏腑器官的反射区、穴位及经络,经按摩脚底,可疏通体内经络,促进各器官部分功能正常与各器官系统之间的协调;

2、加快毒素排出:由于人体的血液循环不畅,进而导致新陈代谢产物出现,乳酸等物质在体内无法及时排出会感到疲劳等,而人体按摩可以加速循环,增强人体的排毒功能;

3、增强肾脏功能:足底涌泉穴是肾经的要穴。尽管对五脏都有按摩的功效,但对肾脏的保健作用比较直接,对于涌泉穴进行按摩能改善肾脏功能;

4、增强新陈代谢:气血循环增强,身体内各种激素就可以分泌更多的激素,其中肾上腺素可以很好的促进身体新陈代谢,从而增强机体免疫力,起到预防疾病治病的保健作用;

5、美容养颜:按摩足底,可促进女性血液循环畅通,刺激细胞产生活力,防止老化,同时还可排出体内毒素杂物,保养健康等,而这些都是保持女性青春的最好方式。

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