孕妇可以吃葱吗吗 孕妇可以吃葱吗

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1、孕期可适当食用葱、蒜等食物,可增加大蒜的香味,有助于孕妇开胃、促进消化。

2、 怀孕期间要补充足够的维他命和铁。

3、 为了预防孕妇贫血和营养不良,维生素对人体有很好的吸收作用,所以在怀孕期间吃了这两种物质之后,还可以补充维生素和铁,预防孕妇贫血和营养不良。

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