头晕贫血吃什么补血最好 头晕贫血吃什么补血

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1、贫血症可引起头晕、疲乏、乏力、精神萎靡、周身酸痛等症状，常表现为眼睑结膜、皮肤、面色苍白。

2、贫血三项必须化验，明确贫血的原因。

3、一般贫血都是由于缺铁引起的，因此应积极补充铁剂以增加营养，可考虑口服硫酸亚铁、维铁缓释片等含铁制剂。

4、中重度贫血，推荐静脉补铁治疗。

5、平日多吃些补气血的食品，如红豆，大枣，阿胶。

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