椴树蜜的功效是什么作用 椴树蜜的功效是什么

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椴树蜜的功效主要包括缓解疲劳、安神助眠、护肝等，但是应避免过量食用，以免给身体带来不必要的损伤。

1、缓解疲劳：其中的能量相对较高，也含有人体内所需要的多种营养物质，能够有效的缓解疲劳。

2、安神助眠：平时适当的食用，能够起到养心安神的效果，可以辅助缓解失眠多梦的症状。

3、护肝：能够加速肝脏的代谢，可以起到较好的护肝作用。

除此之外，还具有解酒、润肠通便、润肺止咳等功效。平时需要时刻注意身体的变化，如果出现了明显的不适，应及时就诊。

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