菠萝蜜籽煮熟吃的功效与作用禁忌 菠萝的功效与作用及禁忌

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1、菠萝本身的营养价值很高，不仅能促进食欲，同时还能帮助消化，消除疲劳。

2、菠萝富含糖分、维生素和微量元素，能促进消化，对消化不良患者有显著疗效，还能增进食欲。

3、可刺激肠胃蠕动，促进排便，还可迅速为身体补充能量，消除疲劳。

4、但口腔溃疡、牙周炎等口腔炎症患者不宜食用菠萝，且过敏体质者也不宜食用。

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