血脂稠最有效5种食物 血脂稠喝什么茶效果好？

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1、出现血脂偏高的情况,可以选择降血脂的茶,比如乌龙茶、绿茶等。

2、 一旦出现了严重的情况,可以在医生的指导下服用他汀类药物。

3、 血脂偏高通常是由于饮食不当或过于肥胖所致。

4、 平时要少吃动物的肝,多吃甜食,多做慢跑或太极拳,以促进血液循环。

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