李子的功效和作用禁忌 李子功效和作用禁忌

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1、李子功效和作用禁忌能够起到滋养皮肤的作用，而且还能够助消化，达到清热利尿的效果。

2、但是李子属于一种酸性的食物，如果吃的过多，就有可能会对胃肠道造成一定的刺激，会导致肠胃出现不适，特别是对于胃肠道疾病的患者，通常是不能够吃的，另外对于小孩子也是不能够吃的，如果吃的过多就有可能会导致牙齿受到损伤，引起牙齿发酸。

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