经常打哈欠是什么原因造成的 头晕 挂什么科 经常打哈欠是什么原因

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1、您好，打哈欠通常是由于打瞌睡或工作过度所致。

2、这是正常的现象。

3、没什么大问题，别担心。

4、平日多注意休息。

5、不要过度劳累。

6、膳食应注意营养，应粗细搭配。

7、不要吃刺激性、刺激性和生冷性食物。

8、平日可做运动锻炼。

9、强身健体近来天冷了，要注意保暖。

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