孕妇能吃菠萝蜜吗?孕晚期 孕妇能吃菠萝蜜吗

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1、可适当进食。

2、菠萝蜜含有丰富的维生素C、糖类及矿物质等,对怀孕妇女来说是一种较好的水果。

3、由于孕期胎儿的发育,各种营养的需要会增加,但菠萝蜜中含有较高的糖分,在孕期要注意不能多吃,食用后易引起血糖升高,增加发生妊娠糖尿病的危险,特别是血糖高的孕妇,要注意少吃菠萝蜜。

4、孕期后食用水果还是建议品种多样化,苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、梨、桔子等孕期都可以食用,除了水果之外,平时也要多吃新鲜蔬菜,争取营养均衡。

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