水果罐头的危害是什么 水果罐头的危害

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1、许多罐装果品含高糖，且以液体为载体被摄取人体，使糖分吸收率大大增加，吃完饭不久就会导致血糖急剧升高，胰腺负荷加大。

2、与此同时，由于能量较高，又有导致肥胖的缺点。

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