滋阴补肾食疗汤 滋阴补肾的食物汤

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1、养阴补肾汤可选用:龟肾汤、丹参红花炖乌鸡、海参炖瘦肉汤、栗子炖鸡汤、银耳枸杞汤、玉竹白果猪肚汤等，因年龄、体质等不同，其制作方法也会有所差异。

2、身体素质较好的人，夏季应避免暴饮暴食，少吃冷食，少吃辛辣食物，如生葱，生蒜等。

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