大枣的热量是多少大卡啊 大枣的热量是多少？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大枣的热量是多少大卡啊，大枣的热量是多少？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下大枣的热量是多少？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、大枣的热量是100克,其中122克的热量就是122克,100克里面的热量就是200大卡,对于牙龈肿痛和糖尿病的人不能吃太多。

2、大枣里面的维生素p和维生素c含量特别丰富,可以起到补气养颜的作用,如果经常食用过多的大枣会导致身材变胖、胀气,严重的时候还会出现高血脂、高血压的情况。

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