空腹喝茶好不好 早上空腹喝茶好吗

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1、空着肚子喝茶不好，最好饭后喝茶。

2、早上空腹喝绿茶更好。

3、由于茶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮用容易使肠胃吸收过量的咖啡碱，因而会使某些人出现一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。

4、饮茶较少者，特别是清晨空腹饮浓茶者，更易发生上述症状。

5、这种现象医学上称为茶醉，一旦出现茶醉现象，只需口含糖或饮一些糖水，就可以缓解。

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